腰痛症の治療、改善、対策のため以下のことが身に覚えのある方は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　整形外科など病院での検診及び適切な処方が必要だと思われます。

腰痛ー腰痛症の症状

●腰の痛みがではじめてから、1週間程度たつ
●痛みが徐所に増していく
●日常生活に支障が及ぶほど痛い
●手足のしびれが頻繁にある
●歩くとき足に痛み、長距離歩行が困難
●排尿、排便時に異常を感じるとき
●手や足などに感覚的な障害が出る

腰痛ー腰痛症の検査

問診、尿検査・血液検査、視･触診、画像検査、Ｘ線検査、ＭＲＩ検査、ＣＴなど

腰痛ー腰痛症の治療

1、保存療法

腰痛の治療に関しては、薬物療法、理学療法や運動療法などの保存療法をおこないます。その過程においてじょじょに痛みを緩和します。

内服薬　消炎鎮痛剤、筋弛緩剤、ビタミンＢ12などを使用、服用します。

神経ブロック療法　　注射により痛みの箇所を局所麻酔し、痛みを一時的に和らげます。

理学療法　温熱療法、牽引療法、その他コルセットの装着や電気、レーザー治療などをします。

腰痛での手術をおこなう場合

腰痛での来院をされた患者の多くは理学療法、温熱療法、薬物、運動療法によって改善されます。しかし背骨がまがっていたりヘルニアなどの症状であれば、手術を施さねばならないこともあります。そして、排尿、排便に異常をきたしているときなどは早急に手術を要します。

腰痛治療･改善･対策のためには毎日の生活から
取り組まねばなりません。腰痛になった原因は
様々でありますから、まずはその理由を考えて
正しく治療、改善しなくてはなりません。

腰痛治療、改善と対策をおこなう場合

食生活
運動
仕事の取り組み
睡眠

などを見直します。

ことはたくさんありまそれらを踏まえて、改善をそくし、またはかかり付けの
病院でみてもらうことがよいでしょう。

腰痛治療をおこなっていたり、改善を意識している
ことで、腰への負担を軽くしようという意識が働く
と思います。

腰痛にとっていえば、まずはこのような自己認識で
痛みを感じるこで、次の行動をおこないます。

腰痛の治療・改善・対策には日常生活の取り組みを
意識づけしてください。