腰痛症の治療、改善、対策のため以下のことが身に覚えのある方は 整形外科など病院での検診及び適切な処方が必要だと思われます。
腰痛ー腰痛症の症状
●腰の痛みがではじめてから、1週間程度たつ ●痛みが徐所に増していく ●日常生活に支障が及ぶほど痛い ●手足のしびれが頻繁にある ●歩くとき足に痛み、長距離歩行が困難 ●排尿、排便時に異常を感じるとき ●手や足などに感覚的な障害が出る
腰痛ー腰痛症の検査
問診、尿検査・血液検査、視・触診、画像検査、X線検査、MRI検査、CTなど
腰痛ー腰痛症の治療
1、保存療法
腰痛の治療に関しては、薬物療法、理学療法や運動療法などの保存療法をおこないます。その過程においてじょじょに痛みを緩和します。
内服薬 消炎鎮痛剤、筋弛緩剤、ビタミンB12などを使用、服用します。
神経ブロック療法 注射により痛みの箇所を局所麻酔し、痛みを一時的に和らげます。
理学療法 温熱療法、牽引療法、その他コルセットの装着や電気、レーザー治療などをします。
腰痛での手術をおこなう場合
腰痛での来院をされた患者の多くは理学療法、温熱療法、薬物、運動療法によって改善されます。しかし背骨がまがっていたりヘルニアなどの症状であれば、手術を施さねばならないこともあります。そして、排尿、排便に異常をきたしているときなどは早急に手術を要します。
腰痛治療・改善・対策のためには毎日の生活から 取り組まねばなりません。腰痛になった原因は 様々でありますから、まずはその理由を考えて 正しく治療、改善しなくてはなりません。
腰痛治療、改善と対策をおこなう場合
食生活 運動 仕事の取り組み 睡眠
などを見直します。
ことはたくさんありまそれらを踏まえて、改善をそくし、またはかかり付けの 病院でみてもらうことがよいでしょう。
腰痛治療をおこなっていたり、改善を意識している ことで、腰への負担を軽くしようという意識が働く と思います。
腰痛にとっていえば、まずはこのような自己認識で 痛みを感じるこで、次の行動をおこないます。
腰痛の治療・改善・対策には日常生活の取り組みを 意識づけしてください。
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